Ce sunt trigliceridele și cum ne infuențează sănătatea

Trigliceridele sunt un tip de grăsime (lipide) care se găsesc în sânge.

Trigliceridele sunt formate din trei molecule de acizi grași atașate la o moleculă de glicolipidă, de unde și numele lor („tri” – trei și „glicerid” – derivat din glicerol). Ele sunt esențiale pentru funcționarea corpului, oferind energie necesară pentru activitățile zilnice.

Când mănânci, corpul tău transformă toate caloriile pe care nu trebuie să le folosească imediat în trigliceride. Trigliceridele sunt stocate în celulele adipoase. Mai târziu, hormonii eliberează trigliceride pentru a avea energie între mese.

Dacă consumi în mod regulat mai multe calorii decât arzi, în special din alimente bogate în carbohidrați, este posibil să ai nivelul de trigliceride mare – hipertrigliceridemie.

Care este nivelul de trigliceride normal

Nivelurile normale de trigliceride sunt necesare pentru funcționarea…