• Cercetătorii de la Universitatea Federală din São Paulo din Brazilia au descoperit dovezi solide că antrenamentul de rezistență ar putea avea consecințe semnificative asupra creierului pacienților cu demență.
• Activitatea fizică poate inversa alterările neuropatologice care cauzează simptomele clinice ale bolii Alzheimer.
• Antrenamentul fizic crește masa și forța musculară, stimulează densitatea osoasă și ajută la menținerea echilibrului.

Exercițiile fizice pentru mușchi ar putea ajuta la întârzierea apariției simptomelor bolii Alzheimer, au dezvăluit cercetătorii. Cercetătorii de la Universitatea Federală din São Paulo din Brazilia au descoperit dovezi solide că antrenamentul de rezistență – în care mușchii sunt supuși la o greutate sau la o forță – ar putea avea consecințe semnificative asupra creierului pacienților cu demență, informează Science Alert.

„Acest lucru confirmă faptul că activitatea fizică poate inversa alterările…