Written by 11:04 pm Sănătate Views: 1

Alimentul care te scapă de depresie. Probabil îl ai chiar acum în casă

  • Un studiu de acum 3 ani a dezvăluit deja rolul lactobacililor în tratarea tulburărilor de dispoziţie, însă nu se ştia cauza.
  • Lactobacilii stabilizează nivelurile interferonului gamma, un mediator imunitar
  • Lactobacilii se găsesc în număr mare în alimentele fermentate şi în iaurt, ceea ce poate deschide calea către noi terapii împotriva depresiei.

Traversăm o perioadă marcată de anxietate şi depresie. Cercetătorii americani ne dau însă soluţia: cât mai multe alimente fermentate ne pot ajuta să le învingem.

Un studiu de acum 3 ani a dezvăluit deja rolul lactobacililor în tratarea tulburărilor de dispoziţie, dar nu se ştia cauza.

Cercetătorii de la Facultatea de Medicină de la Universitatea din Virginia au descoperit acum modul în care Lactobacillus – o bacterie probiotică găsită în iaurt și chefir – ajută organismul să gestioneze stresul, oferind noi căi de combatere a tulburărilor de sănătate mintală precum anxietatea și depresia.

Studiul…

Citeşte mai mult

(Visited 1 times, 1 visits today)
Close