• În perioada sărbătorilor, oamenii tind să devină mai triști și mai anxioși.
• Depresia sezonieră ar putea fi o explicație, însă există o multitudine de alte cauze, care diferă de la om la om.
• Dr. Neha Chaudhary, psihiatru pentru copii și adolescenți, certificat la Spitalul General Harvard și Massachusetts și director medical șef la Modern Health, a realizat un studiu care dezvăluie cauzele tristeții din perioada sărbătorilor și soluții pentru a trece cu bine de ele.

Sărbătorile vin, iar oamenii se gândesc la decorul ideal: reuniuni de familie, prieteni, mâncare, liniște și pace.

Pentru unii oameni, însă, această perioadă a anului este fix opusul: stres, singurătate și probleme emoționale, care nu seamănă deloc cu imaginea „magică” a sărbătorilor, scrie CNN.

Dr. Neha Chaudhary a publicat un studiu care detaliază stările prin care trec unii oameni în această perioadă a anului, venind și cu soluții pentru ele.

66% dintre oameni se simt…