Written by 8:33 am Sănătate Views: 1

Studiu. Mersul pe bicicletă este benefic pentru trup și suflet

  • Studiu: Mersul pe bicicletă are efecte benefice asupra psihicului.
  • Bicicliștii au cu 15% mai puține șanse să dezvolte anxietate și depresie.
  • Pedalatul e favorizat de existența unei piste la cel mult 1 km de casă.

Unde nu-i cap, vai de picioare, dar unde sunt picioare e bine pentru cap. Asta e concluzia unui studiu britanic despre efectele pedalatului asupra sănătății psihice.

Acest studiu, făcut pe 380.000 de oameni timp de 5 ani, arată că cei care merg cu bicicleta la serviciu au cu 15% mai puține șanse să dezvolte anxietate sau depresie. Dar a mai arătat și altceva. Că cei care merge de obicei cu bicicleta la muncă, sunt cei care locuiesc la mai puțin de un kilometru de o pistă pentru bicicliști.

Concluzia acestui studiu?

Avem nevoie de mai multe piste pentru bicicliști. Nu numai pentru reducerea poluării, ci și pentru o sănătate mintală mai bună.

Citește și

Citeşte mai mult

(Visited 1 times, 1 visits today)
Close