Ce este dieta Cambridge

Dieta Cambridge este un plan de regim foarte sărac în calorii, conceput pentru o pierdere rapidă și drastică în greutate. Practic, este o dietă de înlocuire a mesei care presupune consumul zilnic de shake-uri, supe, terci și snack-uri special făcute.

Dieta Cambridge este o dietă semisintetică care este special concepută pentru a îndeplini cerințele nutriționale zilnice ale unei persoane, evitând în același timp un număr semnificativ de calorii.

Dieta a fost dezvoltată inițial de Dr. Alan Howard de la Universitatea Cambridge, în 1970. Mai târziu, dieta a fost introdusă ca produs comercial în SUA și Marea Britanie, în 1980 și, respectiv, 1984.

În prezent, dieta Cambridge a fost reintrodusă cu un nou nume numit dieta 1:1, evidențiind relația unu-la-unu dintre persoana care ține dietă și consilierul de dietă.

Cum funcționează dieta Cambridge

Dieta Cambridge funcționează în mod similar cu dieta ketogenă care pune…