De ce visează oamenii

Știința viselor este un domeniu complex, care combină aspecte neurologice, psihologice și chiar filozofice.

O teorie comună este că visele ajută la procesarea emoțiilor intense și la adaptarea la experiențele de zi cu zi. În timpul somnului REM (Rapid Eye Movement), când au loc majoritatea viselor, creierul procesează amintirile și emoțiile și ajută la integrarea acestora în experiențele de zi cu zi.

Visele pot reflecta conflicte interioare, probleme nerezolvate sau frici adânc înrădăcinate. Visul permite creierului să exploreze și să proceseze aceste emoții într-un mediu sigur.

Psihanaliza freudiană, de exemplu, susține că visele sunt manifestări ale dorințelor inconștiente refulate.

Un alt motiv pentru care oamenii visează este consolidarea memoriei. În timpul somnului, mai ales în faza REM, creierul organizează și stochează informațiile și experiențele din timpul zilei, integrându-le în memorie. Visele ar…