• Curăță și hidratează zilnic pielea, chiar și în zilele toride.
• Alege SPF 30+ pentru oraș și SPF 50 pentru plajă.
• Reaplică protecția solară la fiecare 2 ore.
• Evită expunerea directă la soare între orele 11:00–16:00.

Soarele nu îți dă doar energie, poate să lase și urme nedorite pe piele. Deși vara e sezonul perfect pentru bronz și distracție trebuie să ai și grijă! Cum îți îngrijești pielea corect vara aceasta? Și care SPF ți se potrivește?

Care sunt cele mai frecvente greșeli pe care le facem când folosim protecție solară?

Doctorul Gabiela Bud, medic specialist dermatolog: „În general, nu se aplică cantitatea suficientă de SPF, cantitatea corectă. Valoarea aceea de protecție trecută pe ambalaj este adevărată doar dacă aplicăm o cantitate corectă de produs. Ideal, ar trebui o linguriță pentru tot tenul, două linguri mari pentru tot corpul.

Altă greșeală frecventă: se uită anumite zone. Urechile, ceafa ajung să fie arse, în timp…